En quoi consiste le coaching ?

 

Le coaching est un outil d'accompagnement qui relève du développement personnel.

Intimement associé à la technique du questionnement et à la pratique de la pensée positive, le coaching est un processus contractuel entre le coaché et le coach.

Sa pratique vise à atteindre, étape par étape, un objectif circonscrit dans le temps en facilitant la transition, et en surmontant la résistance inhérente à tout changement.

Il s'adresse à toutes les personnes qui ont besoin d'un changement et peut concerner des situations tout aussi inédites que diverses telles que la dépression, la frustration ou la peur.